Como ir para a piscina menstruada sem absorvente?

Deixar de ir à praia menstruada? Nem pensar! Nada te impede de aproveitar um dia de sol durante a menstruação, nem mesmo o fluxo menstrual. O que acontece é que existem alguns tabus que nos fazem acreditar que pode fazer mal entrar no mar nesse período ou sequer pegar sol na areia, sem contar o pouquinho de insegurança com uma situação que não estamos acostumadas a viver. Mas, com o absorvente ideal e os cuidados certos você vai ver que é possível curtir o dia na praia sem preocupações. Veja algumas dicas que o Só Delas preparou!

Absorvente externo sem abas é uma alternativa para ir à praia menstruada

Nada impede alguém ir pra praia menstruada, mas para isso é preciso usar um absorvente para reter o fluxo e evitar que seu biquíni fique manchado. Se você não é muito adepta ao absorvente interno para ir a praia menstruada, e o modelo externo é sua primeira opção no período menstrual, não tem problema, é possível ir à praia com ele também em dias que o fluxo estiver mais leve. A dica é investir em um modelo com formato anatômico e sem abas, pois dessa forma ele terá um encaixe melhor ao seu corpo, além de ser mais discreto e não marcar na calcinha. 

Tem como entrar na piscina menstruada com absorvente normal? 

É fundamental se higienizar antes de colocar o novo absorvente para ir à praia. Se você trocou o absorvente antes de ir dormir, o ideal é tomar um banho quando acordar e colocar o absorvente limpinho antes de sair. Mas pode entrar na piscina menstruada com absorvente normal sem abas? Se for entrar na água, lembre-se que ele irá absorver muito líquido e ficar pesado, o que pode causar um certo incômodo para você. Por isso, quando sair do mar vista sua canga ou saída de praia e procure o banheiro mais próximo para trocar por um novo absorvente limpo.  

Fique atenta ao uso prolongado de biquínis molhados

Ao ir à praia é inevitável passar muitas horas com o biquíni úmido secando no corpo, mas esse hábito precisa ser revisto. A umidade proporcionada pela peça de banho aliado ao ambiente quente da região íntima é o cenário ideal para a proliferação de fungos como o da candidíase. Por isso, especialmente durante o período menstrual, os ginecologistas recomendam trocar o biquíni molhado por uma calcinha seca quando sair da praia. Basta levar uma calcinha extra na bolsa, assim como seu absorvente externo, e procurar o banheiro mais próximo para trocar e sair da praia sequinha.

Um absorvente sem abas com conforto e proteção para você experimentar

Experimente usar o SEMPRE LIVRE® Adapt Plus sem abas, o absorvente que proporciona conforto e proteção. Além disso, ele absorve até 5x mais do que uma mulher com fluxo leve a médio precisa por até 8 horas. Seu formato anatômico também garante melhor adaptação ao corpo feminino e você ainda pode escolher entre a cobertura suave e seca.

Durante o período menstrual muitas vezes acabamos mudando a rotina, mas nem sempre é necessário. Por exemplo, se sua menstruação chegou bem no dia que você marcou de ir à praia ou piscina, você vai perder um belo dia de sol? Claro que não! Você pode utilizar um absorvente interno, fazer algumas trocas ao longo do dia, entrar na piscina menstruada e curtir sem neuras. A ginecologista Mariana Conforto respondeu algumas dúvidas comuns sobre entrar ou não na água quando estiver menstruada. Confira!

Você sabia que pode entrar na piscina menstruada?

Antes de tudo, a médica ressalta que o período menstrual também deve ser acompanhado de uma boa higiene íntima, afinal, os cuidados em manter a saúde da região são primordiais.  Para quem está se perguntando como entrar na piscina menstruada, ela recomenda o absorvente interno como uma boa solução para quem quer entrar na piscina menstruada: “Eles oferecem a liberdade para as pacientes curtirem um dia de sol sem privação”, diz. Isso vale para os dias de praia também. Estar menstruada não é sinônimo de ficar trancada em casa! Você pode e deve sair para aproveitar o sol. ;)

É verdade que a menstruação para de descer dentro d’água?

Diferente do que a maioria das mulheres pensam, quando você entra na água seu fluxo não é interrompido. A doutora explica que, no caso da água gelada, pode haver uma maior diminuição da saída de sangue. Isto acontece por conta da temperatura, sendo possível resultar em uma contração dos vasos sanguíneos. No entanto, a menstruação não irá “parar”, apenas será minimizado o sangramento naquele momento.

Quais são os cuidados especiais para quem quer entrar na piscina menstruada? 

As precauções com a saúde íntima nos dias de sol são as mesmas de sempre. “Trocar os absorventes com frequência, manter uma boa higiene e procurar o ginecologista de confiança, caso algo fora do usual aconteça”, indica a profissional. Principalmente, se você optar em usar absorvente interno, preste atenção no tempo para substituí-lo por outro para que sua saúde íntima continue equilibrada. Além disso, seguir essas recomendações contribui para diminuir os riscos de infecções.

Dra. Mariana Conforto - Ginecologista e obstetra da Perinatal.
CRM:5296454-9

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