Como tomar própolis para imunidade infantil?

Com a disseminação do novo coronavírus, cuidar da saúde é essencial. Diversos hábitos contribuem para o bom funcionamento do corpo, como boas noites de sono, ingestão correta de frutas, legumes, proteínas e gorduras boas, além da prática de exercícios físicos, é claro.

Índice Show

Mel de abelha: para que serve, benefícios e malefícios
É um poderoso adoçante natural
Amplia a função cerebral
Ajuda no tratamento da acne
Auxilia na cura de feridas simples
Fortalece o sistema imunológico
Advertências
Dicas do CR
Linha Kids Apis Vida
Composição
Qual o melhor horário para tomar as gotinhas de própolis?
Como tomar o extrato de própolis para aumentar a imunidade?
O que acontece se eu tomar própolis todos os dias?
Quantas gotas de extrato de própolis por dia?

Porém, há outras maneiras de dar um empurrãozinho na saúde e se prevenir de doenças. A dica desta quinta-feira (07/05) é o shot de imunidade.

Famoso entre celebridades e influencers, a bebida se trata de uma pequena dose de itens que tem ação anti-inflamatória e/ou digestiva e alto teor de vitamina C. Vamos ser sinceros, o gosto não é dos melhores. Mas, o hábito é recomendado pelos nutricionistas e faz muito bem ao corpo.

Existem diversas receitas para adultos que, com poucas adaptações, também podem servir para crianças.

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Para adultos

Ingredientes:

– 1 limão
– 1 colher de chá de cúrcuma
– 20 gotas de própolis verde

Modo de preparo:
Esprema todo o limão em um copo. Depois, adicione a cúrcuma e o própolis. Misture bem e beba tudo.

Para conferir a receita infantil, acesse o blog Mil Dicas de Mãe, parceiro do Metrópoles.

O Extrato Aquoso de Própolis Kids Apis Vida é indicado para equilibrar o nível do sistema imunológico da criançada.

À base de água e com aroma natural de morango, ele agrada o paladar infantil enquanto age contra a inflamação na região da garganta e auxilia na expectoração.

Além disso, é um ótimo aliado para dissolver com facilidade o muco desenvolvido nas vias respiratórias dos pequenos.

Levemente adocicado, é capaz de ajudar de maneira prática e eficiente na redução de alguns incômodos do dia a dia, causados por resfriado em crianças de até 5 anos.

Disponível em embalagem de 30mL.

Mel de abelha: para que serve, benefícios e malefícios

Além do sabor e dos vários benefícios na alimentação, o mel possui propriedades curativas que auxiliam no bom funcionamento do organismo. Vale a pena introduzir esse alimento na rotina diária, porque ele possui várias outras utilidades!

É um poderoso adoçante natural

Você adora um docinho? Então, que tal experimentar adoçar suas receitas com mel? Como é um alimento poderoso para a saúde, esse hábito pode te trazer vários benefícios! Ah, mas cuidado: se você é diabético, o mel não é recomendado! Consulte seu médico e nutricionista antes de fazer uso do produto.

Amplia a função cerebral

Os neurônios utilizam o cálcio para originar o sinal elétrico e o mel ajuda a absorver e fixar o cálcio no corpo. Assim, favorece um correto desempenho cerebral. Além disso, por ser um excelente recalcificante, pode ser um aliado na prevenção da osteoporose e outros problemas ósseos.

Ajuda no tratamento da acne

Tem espinhas e cravos? O mel pode te ajudar! Aplicar esse alimento de maneira tópica em cima das espinhas pode fazer com que elas cicatrizem e sequem mais rapidamente. Isso acontece por causa das suas propriedades cicatrizantes! Ah mas não esqueça de conversar com o seu dermatologista antes, viu?

Auxilia na cura de feridas simples

Por possuir propriedades antissépticas e cicatrizantes, o mel é indicado para ajudar na cura mais rápida de pequenas feridas, impedindo que elas fiquem infeccionadas. Ah, isso inclui as aftas na boca!

Fortalece o sistema imunológico

Mel de abelha é rico em fitonutrientes e possui propriedades antibacterianas e antivirais que servem para fortalecer as defesas do organismo.

Legal, né? Se você gostou de saber dos benefícios do mel, não deixe de incluí-lo na sua dieta!

Como usar

Dê 1 gota por idade, ao dia, para crianças de até 5 anos. Verifique a recomendação diária com o pediatra do seu filho.

Advertências

Não contém glúten, lactose, corantes e adoçantes artificiais.
Não ingerir se você possui hipersensibilidade (alergia) a algum dos componentes da fórmula.
Conservar em local seco e arejado, protegido da luz e da umidade.
O uso deve ser feito sob a supervisão de um adulto.
Manter fora do alcance de crianças e animais.
Sempre seguir as instruções de uso.

Dicas do CR

Causada por vírus, bactérias ou infecção, a dor de garganta é um mal frequente na vida de crianças e adultos. Seu tratamento requer alguns cuidados especiais, mas a raiz de gengibre, que possui ação anti-inflamatória, pode ser um bom modo de amenizar aquela sensação de desconforto.
Apesar de chás serem recomendados no tratamento da dor de garganta, é necessário se atentar à temperatura, uma vez que a água quente pode aumentar a dor e inflamação.
O própolis aliado a menta é ótimo para amenizar o desconforto na garganta. Enquanto o primeiro possui ação ação anti-inflamatória, o segundo proporciona uma sensação de frescor que alivia a dor.
Evite alimentos industrializados e ultraprocessados, eles contêm açúcares, corantes e conservantes que não fazem bem ao bebê e podem prejudicar a adaptação do paladar, alterando a preferência da criança por alimentos saudáveis.
Evite oferecer alimentos ricos em açúcar para o seu filho. Esse tipo de carboidrato é o principal responsável pelo desenvolvimento das cáries.
Sempre siga as orientações do pediatra. Lembre-se que alguns hábitos considerados normais podem ser prejudiciais à crianças (como o consumo de sucos, que é pouco nutritivo para elas e pode aumentar o nível de açúcar no sangue). É vital o acompanhamento profissional durante o desenvolvimento do bebê.

Linha Kids Apis Vida

Mel Tradicional Sachê
Mel Orgânico Sachê
Extrato Aquoso de Própolis

Composição

Própolis Verde Desalcoolizado, Água Purificada e Aroma Natural de Morango. Não contém glúten, lactose, corantes e adoçantes artificiais.

Qual o melhor horário para tomar as gotinhas de própolis?

Não é à toa que o própolis também protege a saúde humana, afinal, ele é utilizado há milhares de séculos como um remédio natural. Atualmente, muito se fala sobre tomar extrato de própolis antes de dormir, pois isso potencializaria os seus efeitos sobre a saúde.

Como tomar o extrato de própolis para aumentar a imunidade?

Ele pode ser utilizado de diferentes formas, como por exemplo na água para fazer inalações com o vapor, no gargarejo, puro ou diluído em água e/ou chá. Também pode ser consumido através de shots matinais, combinado com substâncias antiinflamatórias e antioxidantes, como a cúrcuma e o gengibre.

O que acontece se eu tomar própolis todos os dias?

Por suas propriedades antimicrobianas, tomar própolis todos os dias, por via oral, combate e reduz as aftas bem como previne que elas apareçam.

Quantas gotas de extrato de própolis por dia?

Dosagem do extrato de própolis De modo geral, para adultos, recomendamos 30 gotas, uma vez ao dia, para imunidade, que podem ser dissolvidas em água, suco, mel ou outra bebida.