Pé inchado após tatuagem na panturrilha

Como Combater o Inchaço nos Pés e Pernas

Sabe aquela sensação depois de um longo dia, quando seus pés estão simplesmente tão doloridos e inchados que você não pode suportar a ideia de ficar de pé por mais nem um minuto? Leia as dicas que separamos para combater essas dores!

  Importante: Inchaço normal X Riscos potenciais à saúde

  Ao experimentar inchaço nos pés e pernas, aplique pressão sobre a área com um dedo. Se a covinha criada pelo dedo permanece por mais que um ou dois segundos, isso pode indicar um  edema, que pode ser o resultado de problemas de coração, fígado ou rim. Quando isso ocorrer, consulte um médico na primeira oportunidade possível.

  Se tiver inchaço em uma perna, mas não na outra, você também deve consultar um médico, pois isso pode indicar trombose venosa profunda (um coágulo bloqueando os vasos sanguíneos).

  Se o inchaço vem acompanhado de falta de ar, febre, pele azulada, e dores no peito, procure atendimento médico imediato!

10 DICAS:

  1. Mergulhe os pés em sal de Epsom

  Despeje duas xícaras de sal de Epsom em um banheira com água quente e tome um longo banho. Você também pode adicionar óleos essenciais à mistura para maior relaxamento. Seus pés vão lhe agradecer, bem como o seu corpo - e você vai sair da banheira uma pessoa mais feliz.

  2. Massageie a área

  Massagear a área dolorosa aumenta o fluxo de sangue para ela e move os fluidos que se acumulam e causam o inchaço. Se você quiser se mimar um pouco, arranje alguém para massagear seus pés para você, de preferência com óleos essenciais quentes. 3. Pare de fumar

  Se você fuma (cigarros, charutos, etc.), você deve saber que um dos muitos efeitos negativos da nicotina é a constrição dos vasos sanguíneos, o que pode levar a dores nos pés.

  4. Mantenha-se hidratado

  Quando a cafeína e o sódio que você consome acumulam-se no corpo, eles podem causar inchaço e dores. A melhor maneira de eliminá-los é através da água. Se você quiser maximizar a eficiência da hidratação, esprema um limão na água para adicionar ainda mais vitaminas e antioxidantes a ela.

  5. Coma de maneira saudável, evite o excesso de sal

  Nós precisamos de sal para o nosso organismo funcionar bem, mas quando exageramos, isso pode ter efeitos adversos. Reduza a quantidade de sal que você consome todos os dias, e considere reduzir a cafeína também.

  6. Eleve as pernas

  Se você sofre de inchaços ou dores crônicas nas pernas, tente mantê-las elevadas durante 30 minutos, três vezes por dia - você vai notar a diferença dentro de um ou dois dias. Além disso, quando você estiver na cama, use um travesseiro ou almofada para escorar seus pés. Elevar as pernas ajuda a drenar o excesso de fluidos que causam a dor e o inchaço. 7. Evite sentar-se por períodos prolongados

  Se você está em um avião, ônibus, ou apenas sentado em um escritório todos os dias, manter as pernas paradas pode causar dores e inchaço. Se você sabe que terá que se sentar por um longo período de tempo, certifique-se de se levantar, alongar e andar um pouco a cada pelo menos 20 minutos.

  8. Use meias de compressão quando viaja

  Se você estiver indo para o exterior, outra excelente solução é usar meias de compressão. Estas meias aplicam pressão nas pernas e pés, impedindo que fluidos se acumulem - a principal causa de inchaço e dores nos pés.

  9. Exercício

  Manter o seu sistema em forma significa sentir-se bem. Um sistema cardiovascular saudável reduz as possibilidades de inchaço, graças a um aumento tanto do fluxo de sangue quanto na redução no peso. 10. Tome suplementos de magnésio

  O magnésio é essencial para o funcionamento do nosso corpo, mas muitas pessoas sofrem de uma deficiência desse mineral. Ao adicionar magnésio no seu sistema, você irá melhorar sua saúde geral, reduzir os sintomas de ressaca e sofrer menos dores nas suas extremidades.

    Nota: As informações e sugestões contidas neste site são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas!

A tatuagem inflamada geralmente leva ao surgimento de sinais como vermelhidão, inchaço e dor no local da pele onde foi feita, gerando desconforto e preocupação de que possa ser sinal de algo grave.

No entanto, é normal que a tatuagem fique inflamada nos primeiros 3 a 4 dias, já que é uma reação natural da pele ao tipo de lesão que foi causada pela agulha, sem ser indicação de algo mais grave como alergia ou infecção. Assim, é muito importante começar com os cuidados adequados logo depois que se termina de fazer a tatuagem, para diminuir a irritação da pele e garantir que não surgem outras complicações. 

Porém, é esperado que essa inflamação vá diminuindo ao longo do tempo, tendo quase desaparecido depois de uma semana de cuidados. Assim, se a inflamação não melhorar ou se piorar no decorrer dos primeiros 7 dias é muito importante que a tatuagem seja avaliada por um dermatologista ou clínico geral, já que pode indicar a presença de uma infecção ou, até, de uma alergia à tinta.

Como saber se é infecção

Uma das complicações mais graves que pode surgir após fazer uma tatuagem é o surgimento de uma infecção, que acontece quando algum micro-organismo, como uma bactéria, um fungo ou um vírus, consegue entrar no corpo.

Quando isso acontece, além da inflamação da pele podem surgir outros sintomas como:

• Febre baixa ou alta;
• Calafrios ou ondas de calor;
• Dor muscular generalizada e mal-estar;
• Saída de pus das feridas da tatuagem;
• Pele muito dura.

Independente do surgimento, ou não, destes sintomas, sempre que a pele inflamada não melhora após 3 ou 4 dias e sempre que os sintomas pioram com o tempo, é muito importante ir ao hospital ou consultar um médico que possa avaliar o local e entender se é necessário fazer algum tipo de tratamento específico. Veja quais as infecções de pele mais comuns.

Um dos exames que pode ser pedido pelo médico para entender se realmente é uma infecção é o esfregaço do local. Nesse exame, o médico esfrega um cotonete no local da tatuagem e envia para o laboratório, onde será analisado para identificar se existe excesso de algum micro-organismo que possa estar causando uma infecção. Caso isso se verifique, o médico pode aconselhar o uso de um antibiótico, antifúngico ou apenas recomendar uma nova rotina de cuidados, de acordo com o micro-organismo identificado.

Como saber se é alergia

A alergia também pode causar sinais semelhantes aos da infecção, especialmente no local da pele onde foi feita. No entanto, é menos frequente que leve ao surgimento de febre, calafrios ou mal-estar geral, sendo mais comum o surgimento de vermelhidão, inchaço, dor, coceira e até descamação da pele.

Assim, a melhor forma de saber se realmente se trata de uma alergia passa por fazer uma consulta com o dermatologista, que pode pedir um exame de esfregaço da pele para despistar uma possível infecção e, depois, iniciar o tratamento para alergia.

Entenda melhor como identificar uma alergia na pele.

O que fazer para tratar a tatuagem inflamada

Uma vez que não existe uma causa única, o passo mais importante para tratar uma tatuagem inflamada consiste em consultar um dermatologista, ou ir ao hospital, para identificar a causa correta e iniciar o tratamento mais adequado:

1. Tratamento para infecção

O tratamento para uma tatuagem infeccionada vai variar de acordo com o tipo de micro-organismo presente. No caso de uma bactéria, geralmente é indicada uma pomada antibiótica com bacitracina ou ácido fusídico, por exemplo. Já se for uma infecção por fungos, o médico pode indicar o uso de uma pomada antifúngica com cetoconazol, fluconazol ou itraconazol. Já quando é um vírus, geralmente só é necessário manter os cuidados de higiene do local e fazer descanso, já que o corpo é capaz de combater o vírus sem medicamentos.

Na maior parte dos casos, as pomadas são capazes de tratar a infecção, mas, se a situação for mais grave e os sintomas não estiverem melhorando, é aconselhado voltar no médico já que pode ser necessário iniciar o uso de remédios orais, na forma de comprimidos.

Quanto mais tarde for iniciado o tratamento para uma infecção, maior o risco de se espalhar para outros tecidos e até outros órgãos, colocando a vida em risco. Assim, sempre que se suspeitar de uma infecção é muito importante consultar um médico, para iniciar o tratamento adequado.

2. Tratamento para alergia

O tratamento para uma reação alérgica na tatuagem normalmente é simples e pode ser feito com a ingestão de remédios anti-histamínicos, como cetirizina, hidroxizina ou bilastina. No entanto, se os sintomas forem muito intensos, o médico pode ainda receitar uma pomada corticoide para passar na pele, como hidrocortisona ou betametasona, que vai ajudar a aliviar rapidamente a irritação e o desconforto.

Na maioria das situações, a alergia não precisa ser tratada com a remoção da tatuagem, já que o corpo vai lentamente se acostumando com a presença da tinta. Mas se os sintomas não melhorarem, é importante voltar no médico, para adequar os medicamentos que estão sendo usados ou avaliar outros tipos de tratamento que possam ajudar.

Como evitar que a tatuagem inflame

A inflamação da pele é um processo natural que vai acontecer na maior parte das tatuagem, já que é a forma que a pele tem para reagir às lesões causadas pela agulha e cicatrizar. No entanto, podem ser evitadas as complicações que levam a que essa inflamação se mantenha por mais tempo ou que volte a a surgir, como a infecção e a alergia.

Para isso, o cuidado mais importante deve ser pensado antes mesmo de iniciar a tatuagem, e consiste em escolher um local certificado e com boas condições de higiene, já que, se o material estiver sujo ou contaminado, é quase certo de que irá surgir algum tipo de complicação, além de haver um risco muito elevado de pegar outras doenças graves como hepatite ou até HIV, por exemplo.

Depois disso, deve-se começar os cuidados pós-tatuagem logo após terminar o processo, o que normalmente é feito pelo tatuador, que cobre a tatuagem com um pedaço de papel filme, para proteger as feridas do contato com micro-organismos. Mas outros cuidados, como lavar o local, passar creme cicatrizante e evitar expor a tatuagem ao sol, também são muito importantes. Confira o passo-a-passo dos cuidados a ter depois de fazer uma tatuagem.

Assista também o vídeo seguinte e saiba o que comer para que a sua tatuagem cicatrize corretamente:

É normal o pé incha depois de uma tatuagem?

Quantos dias é normal a tatuagem ficar inchada?

Quanto tempo leva para cicatrizar uma tatuagem na panturrilha?

Como saber se o corpo rejeitou a tatuagem?