Quais são os equipamentos de proteção necessários que o lutador deve usar durante os treinos e as competições?

QUAIS OS EQUIPAMENTOS DE BOXE

Como todo esporte, o boxe também possui equipamentos próprios para te ajudar no treinamento. São equipamentos básicos, usados por profissionais e amadoras no treinamento e pratica de técnicas e golpes.

O boxe é um esporte de combate que exige força física e determinação para entrar no ringue e lutar com alguém que pode, ou não, ser mais forte que você.

Para conseguir lidar com situações assim e enfrentar pessoas com níveis de força maiores ou mesmo menores que você, é importante que o treino seja feito com equipamentos certos.

Além dos equipamentos de treino, existem os equipamentos de proteção do lutador. Quer conhecer sobre esses equipamentos de boxe e sua importância? Leia este artigo até o final e descubra.

SACOS DE PANCADAS DE BOXE

São equipamentos de treino muito usados nas academias de boxe. Esse equipamento de boxe é usado para melhorar a força, treinar socos e golpes e combinações de técnicas. Os alunos costumam fixar seus treinos nos sacos de pancadas, afim de fortalecerem seus socos.

Os mais tradicionais são os sacos de pancadas cheios de areia que são amarrados no teto, porém, existem aqueles que ficam nas torres de bancadas.

PROTETORES NECESSÁRIOS NO BOXE

Golpes abaixo da cintura são proibidos segundo as regras do boxe profissional, porém, acidentes podem vir a acontecer. São situações inusitadas que acontecem sem que ninguém esperasse.

Por isso, existem os protetores genitais, muito uteis para evitar lesões, seja nas lutas ou nos treinos.

Outros equipamentos necessários são usados para a proteção. Nos treinos, é comum ver os lutadores usando protetores de cabeça. Item que nas lutas profissionais é proibido.

Além desses, existe o protetor bucal que evita que os dentes saiam voando da boca após cada soco.

PERA OU SPEED BALL DE BOXE

Este equipamento de boxe é ideal para treinar a resistência dos braços e mãos e a potência dos socos. Muitos lutadores usam deste equipamento para exercitar e aprimorar seus golpes e técnicas. Assim como fazem nos sacos de pancadas.

Outra função deste equipamento é exercitar a velocidade com a qual o lutador aplica seus golpes perante o adversário.

LUVAS DE COMBATE OU TREINO DE BOXE

Como o próprio nome já diz, as luvas de boxe podem ser usadas tanto para lutar no ringue, quanto para treinar. Existe uma variedade bem grande dessas luvas e esses modelos podem ser específicos para cada atividade.

Por exemplo, alguns modelos de luvas são exclusivos para treinamento em sacos de pancadas, outros são para lutar no ringue.

AS ATADURAS E BANDAGENS DE BOXE

A atadura é o que protege as mãos das pancadas que você desfere nos sacos de treinamento e em outros equipamentos.

Esse equipamento de boxe evita lesões no punho e na pele do lutador e é de uso obrigatório durante o treino e a luta.

Mas, não é de qualquer jeito que se enrola as bandagens nas mãos. É preciso proteger cada junta, osso e articulação. O mais comum é entrelaçar as bandagens em todos os dedos.

TETO-SOLO DE BOXE

Este equipamento de box tem como objetivo aperfeiçoar os reflexos e a agilidade do lutador, bem como seu foco durante uma luta. Muitos iniciantes têm problemas com a esquiva, pois, são lentos e ficam perdidos na hora de precisar desviar de um golpe possivelmente, certeiro.

Este equipamento trabalha junto a Pera, buscando trabalhar os contragolpes do lutador, bem como sua agilidade de desviar e se preparar para um contra-ataque.

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CONCLUSÃO

Por mais que sejam complicados usar cada um dos equipamentos de boxe você, iniciante, que quer apreender o esporte, deve conseguir superar cada um deles para se considerar um bom pugilista. Trabalhe sempre duro para se aperfeiçoar cada vez mais no esporte.

Se você deseja praticar taekwondo, é importante conhecer os acessórios que são exigidos para a sua proteção durante os treinos. Essa é uma arte marcial que possui diferentes equipamentos.

Essa é uma arte marcial de origem coreana, e que ganhou notoriedade em todo o mundo por conta de seu dinamismo, versatilidade e resultados físicos.

Mas para que seja praticado com maestria, é necessário, além de muito treino e dedicação, que você utilize todos os equipamentos e acessórios que são indicados. Eles garantem a sua proteção, e fazem com que você tenha um melhor desempenho.

Então, descubra quais são os acessórios exigidos para a prática de taekwondo, e qual é a utilidade de cada um deles durante os treinos.

Acessórios do Taekwondo: para que serve cada um?

Se você já assistiu a uma competição de taekwondo, ou mesmo já reparou em alguns filmes, os lutadores utilizam uma série de acessórios durante os torneios e treinos.

De modo geral, são peças que garantem a segurança do atleta, e asseguram que ninguém sofrerá um ferimento grave durante a prática dessa luta. Sendo assim, os acessórios de taekwondo são essenciais!

• Capacete:

O capacete de taekwondo tem a mesma finalidade dos demais capacetes: proteger a região craniana, evitando ferimentos, fraturas e contusões. No caso do taekwondo, o que muda é o formato.

Como ele deve proteger o atleta durante a luta, ele envolve toda a cabeça, até a região da nuca, deixando exposta apenas a parte frontal, ou seja, o rosto.

• Dobok:

O Dobok é o “kimono” do taekwondo, mas possui as particularidades. Ele é feito a partir de um tecido bem leve, que permite a movimentação livre do atleta tanto nas pernas quando nos braços.

A sua abertura é na lateral, diferente do kimono que possui abertura frontal. Essa abertura tem a intenção de facilitar movimentos como o chute, que é muito comum nessa arte marcial.

Protetores especiais – conheça as demais peças de proteção do taekwondo

Apesar de o Dobok e o capacete serem considerados as peças mais importantes para que pratica taekwondo, é importante que você conheça os demais acessórios de proteção.

• Protetor de boca:

O protetor bucal é exigido principalmente em campeonatos, e tem a intenção de minimizar ou excluir os danos causados pelos golpes desferidos em regiões como dentes e maxilar.

• Protetor de tórax:

Outro acessório essencial de taekwondo é o protetor de tórax. Ele é um colete grosso e resistente, que tem a intenção de diminuir os impactos no tórax e na costela, além de proteger estômago, clavícula e ventre.

• Protetor genital:

Uma das regras mais importantes do taekwondo é que não é permitido desferir golpes intencionais na região genital. No entanto, isso pode acontecer acidentalmente, e por isso existe o protetor genital.

• Sapatilha:

Para lutas em campeonato, os atletas também utilizam uma sapatilha especial que é muito leve e confortável, e possui grande fator antiderrapante, dando mais segurança e equilíbrio.

Acessórios para treinos também são comuns nos taekwondo!

Além de todos esses acessórios de proteção, em uma aula de taekwondo também poderá se deparar com uma série de acessórios para o treino, propriamente dito. Alguns deles são:

• Saco de areia/ saco de pancadas: para treino de socos e chutes;
• Raquetes: para treino de assimilação, agilidade e chutes em sequência;
• Aparador de chutes: funciona como um saco de pancadas, no entanto, é mais versátil e permite maior movimentação.

Esses são os principais acessórios do taekwondo. É importante se proteger durante os treinos, e conhecer a utilidade das peças, encontrando aquelas que são essenciais para o seu desenvolvimento e crescimento enquanto atleta.

Quais são os equipamentos de proteção necessários que o lutador deve usar durante os treinos e as competições do Muay Thai?

Quais são os equipamentos que os atletas devem usar para proteção?

Quais são os equipamentos de segurança utilizados nas lutas?

Quais equipamentos e vestimentos um lutador deve utilizar na hora da luta?