Pessoas de todas as idades podem desfrutar de skate e andar de bicicleta. Essas atividades são ótimas formas de exercício, mas para não correr o risco de sofrer danos e para evitar lesões nessas atividades recreativas, existem algumas orientações importantes que devem ser seguidas. A importância do uso dos equipamentos de proteção é fundamental para a segurança dos praticantes. Show
Legislação As leis de tráfego no país falam apenas do comportamento e sinalização que os ciclistas devem ter no trânsito ou nas vias públicas, mas infelizmente não estabelece a obrigatoriedade do uso do capacete ou qualquer outro tipo de equipamento de segurança para eles. A lei apenas considera que bicicleta é veículo que possui direitos e deveres no trânsito, e podem ser autuados em caso de infração. No Artigo 105 do Código de Trânsito Brasileiro, determina aos ciclistas os seguintes equipamentos obrigatórios, quando estiverem utilizando as vias públicas, um espelho retrovisor a esquerda, uma campainha e sinalização luminosa nos pedais, na traseira, na frente e na lateral, se estiver trafegando a noite. Ainda segundo a lei, a não existência de vias específicas para bicicleta, o ciclista deve andar na borda direta da rua e no mesmo sentido da via. Quais são os principais equipamentos Capacete, luvas, joelheiras e cotoveleiras são os principais equipamentos para estes esportes. Cada parte sensível do corpo estará protegida com o uso desses adereços, pelo menos as que são rotineiramente mais afetadas em caso de queda, outras partes do corpo não sofrem tantos impactos, pois justamente são protegidas instintivamente pelos braços e pernas. Um equipamento a mais que é utilizado por profissionais é colete torácico, nos casos dos praticantes de mountain bike downhill, é a descida de montanhas com bicicleta de forma radical. Em qualquer incidente com skate e ciclismo áreas como a cabeça, os braços e pernas são muito vulneráveis, é bem comum obter contusões e fraturas ao cair desses aparelhos, muitas vezes não apenas pela intensidade da queda, mas sim por cair de mau jeito. É por isso que os equipamentos de segurança são fundamentais para garantir ou minimizar ao máximo os impactos desses acidentes. É bom ressaltar que sempre deve usar um capacete. Os capacetes são as precauções de segurança mais importantes para ciclismo e skate, certifique-se de que ele se encaixa corretamente. Esses são só alguns dos motivos que mostram que ter os equipamentos de segurança necessários é muito importante na hora de pedalar ou andar de skate, e os benefícios para o corpo além do exercício é a proteção, mas é preciso tornar isso um hábito, a prática do esporte exige principalmente o capacete para ciclista, e também o fato de escolher um bom modelo para usar é fundamental. A Almeida Sports é uma empresa especializada em vendas e prestação de serviço no ramo de artigos e equipamentos esportivos, e dispõe de vários equipamentos de segurança que sem dúvida irá precisar, é uma das melhores empresas disponíveis no mercado para a aquisição de artigos esportivos. Acesse agora mesmo o site e adquira todos os equipamentos que precisa.  +Os melhores conteúdos no seu e-mail gratuitamente. Escolha a sua Newsletter favorita do Terra. Clique aqui!
Olá praticante de técnica vertical, aqui irei descrever todo o equipamento necessário para que você possa praticar rapel com total segurança. O Liga Rapel deixa bem claro que saber ou obter os equipamentos básicos para a prática de rapel não o torna apto para a prática. Você deve cursar em alguma empresa qualificada e aprender as técnicas e padrões utilizados na prática esportiva. Equipamentos básicos para a prática de rapel:
Descritivo dos equipamentos básicos para a prática de rapel: Cadeirinha:Também chamada de baudrier ou assento, é fabricada para escaladores e canionistas. As cadeirinhas são feitas para suportarem o peso do praticante e trazer o maior conforto possível para a prática de rapel. Elas são compostas por loops, que são fitas que passam pela cintura, perna e para pendurar seu equipamento. Os loops da cadeirinha são:
Cadeirinhas de rapel devem ser colocadas e verificadas pelo praticante de rapel e por um instrutor. Ela também pode ser feita à base de improviso, em casos emergenciais, utilizando uma fita tubular ou uma corda. O Liga Rapel não recomenda este tipo de improviso. Capacete:Capacete Wild Country. Projetado para Atividades Verticais. Fabricados para que os praticantes de rapel, escalada e alpinismo industrial não machuquem o crânio em caso de um incidente ou acidente. Os capacetes podem evitar fraturas caso um objeto que esteja acima do praticante de rapel venha a cair em sua cabeça ou caso o próprio praticante de rapel venha a cair ou bater a cabeça em um objeto. Você ainda pode optar por utilizar um capacete Suspenso, Semi-Suspenso ou Injetado. Deve-se pesquisar antes o modelo que melhor se adapta para a modalidade de rapel que você irá praticar. Mosquetões:Mosquetão HMS. Os mosquetões são dividos em diversos modelos, cada um tem uma função específica. O canal Liga Rapel recomenda a utilização somente de ‘Mosquetões HMS’ e ‘Mosquetões em Formado D’. Os únicos materiais de aço utilizados no rapel são as chapeletas de ancoragem, parabolts e mosquetões de malha rápida. Mosquetão “D”. Os mosquetões HMS são mosquetões que servem para praticamente todo tipo de função, podendo ser utilizado em ancoragens e na sua cadeirinha, porém deve-se ficar atento que qualquer mosquetão utilizado em ancoragens não pode entrar em contato com materiais têxteis, pois o desgaste causado no mosquetão pode acabar por se tornar uma lâmina afiada cortando o material têxtil. Mosquetões HMS e Mosquetões em Formato D são utilizados por nós em ancoragens e em nossas cadeirinhas. Ambos devem ser homologados para a prática e para suas funções. Freio Oito:Freio 8 Comum. O freio é uma ferramenta que possibilita a descida do praticante de rapel com segurança criando um atrito com a corda e diminuindo a força que o praticante de rapel deverá aplicar para segurar a corda e efetuar a descida. O modelo de freio mais comum e recomendado pelo Liga Rapel é o Freio Oito comum. Existem diversos modelos de freio mais avançados, segue a lista com o nome de alguns mais comuns utilizados no RAPEL:
Ainda existem muitos modelos de freio, porém não serão citados com a descrição total pois não são muito utilizados no Rapel: GriGri, Stop, ID, RIG, Hydrobot etc. Cordeletes:Os cordeletes são “cordas” de milimetragem (bitola) menor, também são chamados de Cordin. Os cordeletes têm Cordelete Roca 7mm. diversas funções:
Fita Tubular:Fita Tubular. As Fitas tubulares são fitas com métodos de fabricação extremamente resistentes que se assemelham a uma corda de rapel sem sua alma, ou seja, só a capa. As fitas tubulares são macias e ocupam pouquíssimo espaço. São utilizadas basicamente em todas as funções citadas acima para os cordeletes, podendo ser utilizada também em métodos de ancoragens fixa e móvel. Luva para Rapel. Luva:Acessório totalmente opcional, que deve ser utilizado com prudência pelo praticante de rapel. No Canionismo o uso de Luvas é condenado, pois retira o tato do praticante e coloca-o exposto ao perigo de ter a luva presa pelo sistema de frenagem. No Rapel o uso de luvas é muito comum. A maioria dos praticantes não tem conhecimento das formas de passada de corda no freio (lenta, comum e rápida) e acabam por preferir utilizar a luva para não queimar as mãos. Kit de Primeiros Socorros:O kit de primeiros socorros é item importante em qualquer atividade outdoor como medida preventiva para acidentes, permitindo que haja rápida reação ao ministrar os primeiros socorros ou cuidados básicos. Os itens essenciais (básicos) em um kit de primeiros socorros:
Este kit deve ser colocado em locais facilmente acessíveis e deve ser de conhecimento de todos os praticantes. Extensor:Extensor. O Extensor é um “braço” alongado da sua cadeirinha projetado com mosquetões e uma corda dinâmica de escalada para que o praticante possa se ancorar com segurança em alguns locais onde o risco de acidentes é alto. Serve também para que o praticante possa andar em corrimões de segurança com facilidade. A corda deve ser dinâmica pois caso o praticante sofra uma queda ele não irá se machucar pois a corda irá se alongar. Blocante:Blocante Tibloc. Blocantes são ferramentas que possuem uma única função. Correr apenas para um lado na corda, dependendo da posição em que o praticante encaixar na via. A maioria dos blocantes funcionam com o esmagamento da corda, outros funcionam com pequenos dentes que não danificam a corda caso utilizado da maneira correta. Para o praticante de rapel serve para diversos tipos de prática, como ascenção, segurança pessoal, progressão horizontal, dentre outros. Cordas de Rapel. Cordas:A corda para rapel deve ser SEMI-ESTÁTICA com resistência acima de 18kn até 35kn, com bitola entre 8mm e 11,5mm. Os Canionistas optam por utilizar vias de 8mm até 10mm, já os Praticantes de Rapel optam por utilizar vias de 10mm até 11,5mm. As cordas devem ser protegidas, a todo custo, de quinas vivas (locais onde a corda pode ser danificada ao atritar, ex.: Rochas em uma Cachoeira). Marcas de Cordas Nacionais: Polaris, BRC, K2, Bera, Plasmódia. Diferenças entre cordas semi-estáticas e dinâmicas:Não existem cordas totalmente estáticas para rapel, nenhum material é totalmente estático, nem cabos de aço que são utilizados para fazer tirolesas. Cordas para a prática do rapel são semi-estáticas e podem ter 12 mm, 11,5 mm, 11 mm ou 10,5 mm. Estas cordas têm um perfil de alongamento menor que 2%, ou seja, não cederão mais que 2% durante uma descida de rapel, por exemplo. Cordas dinâmicas não são feitas para a prática do rapel, são para absorção de impacto, ou seja, para o escalador que quando está realizando uma escalada, cair, a corda irá absorver o impacto da queda, pois as cordas dinâmicas esticam muito mais, têm um alongamento maior do que cordas semi-estáticas. Proteção de corda:Proteção de corda A proteção de corda é um dos itens mais importantes no qual o praticante de rapel deve lembrar-se ao sair de casa no dia de aventura. A corda como citado acima, deve ser protegida a todo custo, então existem proteções em diversos materiais para que você possa deixar sua corda protegida de qualquer quina viva. Jamais deixe a corda exposta nas rochas. Apito:Apito Deixado de lado por uns e amado por outros, o apito é uma ferramenta de extrema importância para o praticante de rapel. Com um apito você pode combinar diferentes padrões de comunicação com seus amigos de maneira que eles possam saber caso alguma coisa esteja errada durante sua descida, ou para avisar que a via está liberada. Nós do Liga Rapel sempre utilizamos nossos apitos diretamente no capacete. Esta lista é apenas o básico que um praticante de rapel necessita para começar a prática com segurança, porém lembrando novamente: – Ter equipamentos de rapel não necessariamente lhe capacita para a prática. Procure profissionais qualificados para que você possa aprender a praticar com segurança! Gabriel Finelli Equipe Liga Rapel Quais são os equipamentos de segurança para esportes radicais?Nos próximos tópicos, confira quais são os principais equipamentos táticos utilizados nos esportes de aventura e entenda em quais circunstâncias são necessários.. Lanterna. ... . Sistema MOLLE. ... . Botas. ... . Protetores. ... . Capacete. ... . Óculos de proteção e binóculos. ... . 4 esportes radicais na água para você começar a praticar hoje!. Como manter a segurança em esportes radicais?O uso de capacete é indicado para praticamente todos os tipos de esportes radicais, uma vez que fraturar o crânio pode causar problemas sérios e/ou irreversíveis. Além de proteger contra quedas ou colisões, também protegem contra objetos ou destroços.
Quais os equipamentos de segurança utilizados na corrida de aventura e para que servem?Equipamentos de Segurança. Capacete: Indispensável em qualquer atividade de AVENTURA, protege de vários perigos, desde um simples escorregamento a um choque nas pedras.. Coletes : Indispensável a atividade de descida de bote inflável, além de flutuar em caso de queda do bote o mesmo protege de choque nas pedras.. Qual a importância do uso dos equipamentos de segurança nos esportes radicais?Os esportes radicais são muito divertidos, principalmente em razão da liberação de adrenalina. Ainda assim, é importante ter segurança nos esportes radicais! O risco é sempre evidente para quem pratica esportes radicais ou de aventura, mas ninguém imagina que qualquer situação mais drástica possa realmente acontecer.
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Quais são os equipamentos de segurança que são usados para minimizar riscos nos esportes radicais?
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