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Meta © 2022 Terms in this set (10)Other sets by this creatorFlickr Creative Commons ImagesSome images used in this set are licensed under the Creative Commons through Flickr.com. 1011 palavras 5 páginas Capacidade física Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos: Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade e Coordenação motora (destreza). Força: É a capacidade física que permite
deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou o próprio corpo através da contração dos músculos. Velocidade: É a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal. Agilidade: É a qualidade física que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Conhecida como velocidade de “troca de direção”. Para a agilidade, a flexibilidade é importante. Equilíbrio: É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o
propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de três tipos: dinâmico, estático e recuperado. Coordenação Motora (destreza): É a capacidade física que permite realizar uma sequência de exercícios de forma coordenada. Flexibilidade: É a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude. Resistência: É a capacidade física que permite efetuar um esforço durante um tempo considerável, suportando a fadiga dele resultante e
recuperando com alguma rapidez. O que é velocidade? - Capacidade de realizar um movimento ou sucessão de movimentos num curto espaço de tempo. - Velocidade de coordenação de diferentes ações articulares. - Capacidade de reagir, rapidamente, a um estímulo no mais breve tempo possível. Podemos observar a velocidade em movimento cíclicos (repetição sucessiva do Relacionados
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Qual a capacidade que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível?Agilidade: É a capacidade de mudar de direção rapidamente. Ela é dependente da velocidade e da força.
Qual a capacidade física que admite mudar a direção do corpo mais rápido possível?Força: é a capacidade de triunfar uma determinada resistência por meio da ação muscular. Flexibilidade: é a habilidade de realizar movimentos na maior amplitude possível; Agilidade: é a capacidade de mudar de direção rapidamente.
Qual é a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível a O equilíbrio B a resistência C a coordenação d a força e a velocidade?Velocidade: É a capacidade física que permite ao músculo realizar uma sucessão rápida de movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal.
O que é a capacidade de flexibilidade?A flexibilidade também é considerada uma capacidade física do ser humano que condiciona a obtenção de grande amplitude articular, durante a execução dos movimentos. Ou seja, o quanto que a sua articulação pode movimentar.
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