Por quê o sanduiche natural

janeiro 26, 2022

Por Minha Receita

Quer aprender como fazer sanduíche natural de frango, mortadela defumada e outros recheios? Por serem opções práticas e fáceis de preparar, as receitas desse tipo de lanche oferecem muito mais praticidade para o dia a dia, além de serem ideais para levar na bolsa quando precisar tomar café da manhã fora de casa ou para comer à tarde. Esse também é o lanche perfeito para fazer um piquenique com os amigos ou para comer na praia.

Seu preparo permite diversas combinações no recheio, incluindo diferentes tipos de frios, pastinhas caseiras e proteínas saudáveis. O resultado é uma refeição completa e muito saborosa, que fica pronta em minutos e pode ser incrementada com ingredientes diversos.

A seguir, aprenda como fazer sanduíche natural com dicas de recheios, pastas e frios, como queijo, presunto, peito de peru, mortadela e salame!

1. Como fazer sanduíche natural de frango grelhado com abacate

Filé de Peito DaGranja 1kg

A receita de Sanduíche Natural de Frango Grelhado com Abacateé a primeira opção para quem busca por ideias de lanches fáceis e saudáveis para comer na rua. Seu preparo ensina a fazer o Filé de Peito de Frango Seara DaGranja grelhado, servido no pão de forma artesanal, com pastinha de abacate para dar mais consistência e sabor à receita. Se você quiser deixar o seu sanduíche ainda mais interessante, vale a pena incluir algumas fatias de Levíssimo Seara, um frio leve e saboroso, que possui 30% menos gordura e 38% menos sódio que o presunto do fabricante. Além do Levíssimo, coloque também algumas folhas de alface crespa e um creme de queijo cottage temperado com orégano, páprica doce e pimenta-do-reino.

2. Receita de sanduíche natural de peito de peru defumado, com molho de iogurte e raspas de limão siciliano

Peito de peru fatiado Seara 150g

Peito de Peru fatiado em embalagem de 200 gramas, produzido com carne de peito de peru e possuindo uma defumação que confere um sabor marcante ao produto. Ideal para lanches, saladas e pratos frios.

Que tal aprender como fazer um sanduíche natural de peito de peru defumado? Para quem gosta do sabor leve e característico desse frio tradicional da nossa geladeira, vale a pena preparar o Sanduíche de Peito de Peru Defumado e Molho de Iogurte com Raspas de Limão. Essa é uma receita fácil e rápida feita com massa de pão tipo wrap e recheada com o Peito de Peru Defumado Seara, além do molho de cream cheese que deixa tudo mais gostoso. Para incrementar o lanche, as abobrinhas em lâminas e os pedaços de tomates cereja fatiados dão mais sabor e leveza. Se quiser dar toque agridoce, você ainda pode acrescentar um fio de melaço e rechear o sanduíche com fatias de muçarela de búfala, um queijo branco levemente adocicado que combina superbem com o peito de peru.

3. Sanduíche natural com patê de presunto, tomate seco e rúcula temperada é uma boa ideia para experimentar no café da manhã do trabalho

Presunto fatiado Seara 180g

Presunto fatiado em embalagem de 200g e produzido com carne selecionada e temperos característicos. Ideal para lanches, saladas e pratos frios.

A receita de Sanduíche de Patê de Presunto traz novas ideias em relação ao que vai no sanduíche natural simples e gostoso. Ideal para degustar no café da manhã do trabalho, seu preparo ensina a fazer uma pastinha caseira com Presunto Cozido Seara e maionese, misturando  em um liquidificador ou processador, o presunto, a maionese, o azeite e temperos como sal e pimenta-do-reino a gosto. É só bater até conseguir um creme homogêneo, transferir para um potinho e levar à geladeira por 30 minutos. Para complementar o preparo e deixar tudo ainda mais saboroso, o sanduíche pode ganhar a companhia do tomate seco e das folhas de rúcula temperadas com sal e pimenta.

4. Sanduíche natural de mortadela defumada: experimente essa receita fácil e deliciosa que leva figo grelhado, queijo gruyère e mel de laranjeira

Mortadela defumada fatiada Seara Gourmet 180g

Mortadela Defumada em embalagem de 200 gramas, produzida por meio de um processo de defumação artesanal, como as melhores mortadelas italianas. Ideal para lanches, saladas e pratos frios.

Para quem busca opções de lanches de forno mais sofisticados, que podem ser servidos em um lanche da tarde especial com a família, vale a pena experimentar a receita de Sanduíche de Mortadela. Seu preparo traz generosas fatias de mortadela defumada, combinadas com queijo gruyère, mel de laranjeira e figo grelhado. O diferencial está na Mortadela Duplamente Seara Gourmet, que é produzida com carnes selecionadas de alta qualidade e temperada com cebola, coentro, noz-moscada, alho, pimenta branca e toucinho picado. Para complementar esse lanche gourmet, prepare uma porção de tomate confit no forno com pimenta, açúcar mascavo, sal e azeite.

5. Receita de sanduíche natural com presunto cru, molho de mostarda e pedaços de gorgonzola no pão italiano é mais uma ideia de lanche especial

Presunto parma fatiado Seara Gourmet 70g

Produzido de forma artesanal na região de Parma, na Itália, o Presunto di Parma Seara é maturado por 14 meses é preparado apenas com Pernil e Sal marinho. Possui o selo D.O.P (Denominação de Origem Protegida).

Para arrasar no preparo das comidas de piquenique, o sanduíche de presunto cru com gorgonzola e molho de mostarda no pão italiano é uma ótima pedida. Essa ideia de lanche gourmet e especial tem um passo a passo bem simples: primeiro, você deve aquecer as fatias do pão italiano com um fio de azeite até tostar levemente. Depois, prepare o molho de mostarda combinando 1 colher (sopa) de mostarda amarela com 1 colher (sopa) de melaço de cana, mais um fio de azeite. Tempere com pimenta-do-reino e distribua sobre o pão italiano. A escolha dos ingredientes do recheio fica à seu critério, mas nós sugerimos o Presunto Parma Fatiado Seara Gourmet, que é feito com pernil suíno e sal marinho, num processo de maturação bem longo na região de Parma. Para terminar o lanche, coloque alguns pedaços de queijo gorgonzola picado em cubinhos.

6. Receita de sanduíche natural de Levíssimo Seara é uma ótima opção para o lanche da tarde

Levíssimo Seara

Cozido no vapor, o Levíssimo Seara é feito com carne 100% Lombo Suíno, que entrega uma excelente mordida suculenta com fatias bem rosadinhas.

Protagonista em diversas opções de lanche da tarde, o Levíssimo Seara é um frio de lombo suíno que mistura a suculência do peito de peru com o sabor de presunto. Exclusivo da Seara, suas fatias rosadinhas e sem manchas e o seu sabor leve e suave podem rechear sanduíches naturais variados, mas a sugestão dessa vez é o Sanduíche com Levíssimo no Pão Integral. Para prepará-lo, basta combinar uma generosa porção do frio com 2 colheres de sopa de creme de ricota e tomate seco drenado a gosto. Adicione as folhas de rúcula e o mix de pimentas moídas na hora (pimenta branca, rosa e preta) na hora de finalizar e sirva em seguida.

7. Sanduíche natural com patê de azeitona, salame, tomate seco e lascas de parmesão

Salame com borda pimenta Seara Gourmet 100g

Borda de pimenta-preta em grãos. Maturado com vinho.

Para preparar um lanche da tarde diferente, vale a pena aprender como fazer sanduíche natural com patê de azeitona, uma opção de recheio versátil, que leva apenas pouquíssimos ingredientes. Basta bater 1 xícara (chá) de azeitonas pretas sem caroços,  1 xícara (chá) de maionese, 1 colher (sopa) de azeite e 2 dentes de alho picados no liquidificador, adicionando cheiro-verde a gosto no final. Depois, passe o patê nas fatias do pão de sua preferência e, para deixar o lanche com patê completo, adicione o Salame com Borda de Pimenta Seara Gourmet, um frio de sabor marcante que tem uma borda de pimenta-preta em grãos. A receita de sanduíche natural ainda pode levar alguns pedaços de tomate seco temperados com azeite e lascas de parmesão tipo grana padano.

Produtos Seara

Para realizar as suas receitas

Filé de Peito DaGranja 1kg

Peito de peru fatiado Seara 150g

Peito de Peru fatiado em embalagem de 200 gramas, produzido com carne de peito de peru e possuindo uma defumação que confere um sabor marcante ao produto. Ideal para lanches, saladas e pratos frios.

Presunto fatiado Seara 180g

Presunto fatiado em embalagem de 200g e produzido com carne selecionada e temperos característicos. Ideal para lanches, saladas e pratos frios.

Mortadela defumada fatiada Seara Gourmet 180g

Mortadela Defumada em embalagem de 200 gramas, produzida por meio de um processo de defumação artesanal, como as melhores mortadelas italianas. Ideal para lanches, saladas e pratos frios.

Presunto parma fatiado Seara Gourmet 70g

Produzido de forma artesanal na região de Parma, na Itália, o Presunto di Parma Seara é maturado por 14 meses é preparado apenas com Pernil e Sal marinho. Possui o selo D.O.P (Denominação de Origem Protegida).

Levíssimo Seara

Cozido no vapor, o Levíssimo Seara é feito com carne 100% Lombo Suíno, que entrega uma excelente mordida suculenta com fatias bem rosadinhas.

Salame com borda pimenta Seara Gourmet 100g

Borda de pimenta-preta em grãos. Maturado com vinho.