Dez minutinhos de atenção, por favor. Esse é o tempo que Renata França precisa para mostrar que pode remodelar por completo a sua silhueta. Não é jogo de marketing – embora essa baiana saiba vender seu peixe como ninguém: é um método de eficácia comprovada por uma horda de famosas (Ana Maria Braga, Lala Rudge, Taís Araújo etc) e também pela humilde jornalista que vos escreve. Show
O pó de pirlimpimpim da esteticista chama-se Miracle Touch, misto de drenagem linfática e massagem modeladora criado por Renata há cerca de cinco anos e agora disponível no salão Blend, em São Paulo. Custa R$ 330 a sessão – ok, nenhuma pechincha, mas Renata garante seu corpo mais afinado e torneado ou... seu dinheiro de volta. A seguir, a guru do corpo perfeito conta o que há por trás desse milagre de beauté. Renata França (Foto: Rodrigo Schmidt) — Foto: Glamour Qual o milagre que se dá de fato em dez minutos da sua massagem? Mas uma drenagem comum já não faria isso? Mas esse milagre todo não é passageiro? E a pergunta que não quer calar: a celulite vai
sumir? Lala Rudge é uma das adeptas da massagem e postou em seu Instagram uma foto com Renata em mais uma sessão. Na legenda: #vicio (Foto: Reprodução/Instagram) — Foto: Glamour Quer levar um pouco do milagre para casa? Pois tome nota! 2. Aprendeu a lição #1? Agora aplique-a toda vez que passar o creme anticelulite. Massageie o produto no sentido dos pés à virilha; das mãos à axila; da lateral da barriga ao umbigo. Dedique alguns minutos ao ritual. Dica extra: Renata adora os produtos da Adcos! 3. Considere a hidratação de dentro para fora parte do seu tratamento de beleza – e não vale refrigerante light, chá zero, nada disso. “Precisa ser água mesmo, de preferência a Bonafont, que tem menor concentração de sódio e combate a retenção hídrica”, indica a expert. 4. O inchaço no rosto também te incomoda? Pois siga a mestra: “Depois de lavar o rosto de manhã, passe seus cremes massageando a bochecha no sentido do nariz às têmporas. Na testa, deslize de dentro para fora. Desincha o rosto no ato.” Skip to content O que é?As vantagens da drenagem método Renata França vão muito além das questões estéticas. Além do bem-estar, a técnica auxilia na definição dos músculos e na redução do inchaço do corpo. Por isso, a Drenagem Linfática Método Renata França é muito procurada por atletas e praticantes de exercícios físicos vigorosos nas clínicas de Spa, que leva o nome da esteticista e empresária Renata França, criadora da famosa Miracle Touch e do próprio método. Tanto em homens como em mulheres, a drenagem linfática ajuda a reduzir a retenção de líquido e inchaço nos pés. Entretanto ajuda os tornozelos, pernas, barriga, mãos e braços. Para atletas, que, via de regra, já possuem alimentação balanceada e um bom condicionamento físico, a técnica potencializa ainda mais os resultados dos exercícios, deixando os músculos mais aparentes e o corpo mais sequinho. Funciona mesmo a drenagem método Renata França?O resultado de uma massagem bem-feita, seja ela modeladora, drenagem linfática etc., dura, normalmente, de dois a três dias, pois esse é o tempo que o sistema linfático leva para desacelerar e voltar ao que era antes. Por isso, o interessante é fazer as massagens por duas ou três vezes por semana. É por isso que o Método Renata França está cada dia mais perto das pessoas e presente não apenas no Brasil, mas em mais de 20 países do mundo. O procedimento dói?Sim. Por isso, muitas pessoas sentem dor ao realizar esta técnica, porém a intensidade da dor depende não só da quantidade de gordura que a pessoa tem, mas também da tolerância a dor, que é muito variável de indivíduo para indivíduo. Entretanto, esta dor não pode causar um desconforto excessivo para o paciente, sendo este um limite para a intensidade das manobras. O ideal é aumentar a intensidade de forma gradual, para que o organismo se adapte a mesma. O que não fazer depois da drenagem método Renata França?O ideal é evitar alimentos condimentados. Que contenham muito sódio – como o shoyu -, e evitar alimentos processados, como as pizzas e lasanhas congeladas. Além de alimentos que contêm conservantes etc. “Quem se alimenta bem, naturalmente, tem um corpo muito mais saudável”, ressalta Renata França. Para quem gosta de bebidas alcoólicas, a dica é a moderação. A troca por água é perfeita. “Mas, se houve exagero, a gente dá um jeito. No dia seguinte, procure uma terapeuta habilitada em nosso método e o álcool vai embora rapidinho”, finaliza a esteticista. Clique aqui para conhecer mais especialidades da Clínica médica e estética Individuale. Ainda ficou com dúvida? Entre em contato com os nossos especialistas via Whatsapp Navegação de PostQuanto tempo dura o efeito da massagem Renata França?Os efeitos da drenagem linfática, bem como de outras massagens de resultado imediato do Método Renata França, podem durar até 72 horas, que é o tempo que dura o estímulo dado ao corpo pela massagem.
Qual o segredo do método Renata França?Queridinha das celebridades, a massagista criou a técnica Miracle Touch, uma espécie de lipoescultura manual. Faltando pouco mais de dois meses para o verão, a corrida às academias e spas em busca de dar adeus às gordurinhas indesejadas se intensifica.
Qual a diferença do método Renata França?O método Renata França, criado pela esteticista brasileira homônima, trata-se de um conjunto de técnicas de drenagem linfática de deslizamento, pressão, bombeamento e ritmos diferentes. A principal diferença do método é a maneira de executar as manobras: repetidamente e mantendo uma pressão firme nas mãos.
Qual o melhor método de drenagem linfática?Entre as técnicas de drenagem linfática, as mais conhecidas são as de Vodder e Leduc. Ambas foram elaboradas respeitando os conhecimentos básicos sobre anatomia e fisiologia humana, entendendo os trajetos percorridos pelos sistemas linfáticos e linfonodos.
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