Fisiologia da Circulação Através do Músculo EsqueléticoFluxo sanguíneo normal para os músculos esqueléticosO fluxo sanguíneo para os músculos esqueléticos pode aumentar > 20 vezes durante um exercício extenuante. Show
Regulação do fluxo sanguíneo para os músculos esqueléticos
Efeitos mecânicos da contração muscular que afetam o fluxo sanguíneo
Efeitos do Exercício de ResistênciaEfeitos da contração muscular isométricaDurante a contração isométrica, o fluxo sanguíneo diminui nos músculos em atividade.
Após a contração isométrica, o fluxo sanguíneo aumenta no músculo em atividade.
Efeitos da contração muscular isotónica
Mudanças no fluxo sanguíneo para o músculo durante e após exercícios de resistência isotónica Imagem por Lecturio.Efeitos do exercício de resistência na pressão arterial
Alterações nas pressões arteriais sistólica, diastólica e média com o aumento do esforço físico Efeitos da manobra de ValsalvaValsalva: expiração forçada contra a glote fechada (ocorre frequentemente durante o exercício). Valsalva causa 4 mudanças diferentes na pressão arterial ao longo do tempo:
Fases da manobra de Valsalva com as alterações correspondentes na FC Vídeos recomendadosAlterações Cardiovasculares que Ocorrem Durante Exercícios de Resistência (Aeróbicos)Descrição geral
Aumento da FC
Alterações na FC em diferentes intensidades de exercício aeróbico Aumentos no volume de ejeção
Alterações no volume sistólico em diferentes intensidades de exercício aeróbico Imagem por Lecturio.Efeitos da bomba do músculo esquelético
Bomba do músculo esquelético: conforme os músculos esqueléticos ao redor de uma veia se contraem, o vaso é comprimido, forçando o sangue a mover-se para a frente. As válvulas unidirecionais nas veias evitam o refluxo e garantem que o sangue flui apenas numa direção. Imagem por Lecturio.Alterações na pressão sanguíneaCom exercícios aeróbicos:
Alterações nos parâmetros cardiovasculares em diferentes intensidades de exercícios de resistência Redistribuição do fluxo sanguíneo
Alterações na distribuição do fluxo sanguíneo durante exercícios leves, moderados (mod) e máximos (max) Imagem por Lecturio.Efeitos da postura corporal nos parâmetros cardiovascularesTabela: Efeitos relativos da postura corporal nos parâmetros cardiovasculares: supino versus ereto
Vídeos recomendadosEfeitos do Treino de Resistência Crónica (ao Longo do Tempo)Efeitos na FC, volume sistólico e DC em repouso e durante a carga de trabalho máximaO exercício aeróbico regular melhora a saúde cardiovascular ao ↓ FC, ↑ volume de ejeção e ↑ DC (durante o exercício) Tabela: Efeitos do exercício de resistência crónica na FC, volume sistólico e DC
Outras adaptações vascularesOutras adaptações vasculares que ocorrem com o treino de resistência crónica:
Vídeos recomendadosReferências
O que acontece com o fluxo sanguíneo durante o exercício?Quando o organismo enfrenta a situação de um exercício de elevada intensidade, o fluxo sanguíneo pode aumentar cinco vezes, ou até bem mais se o indivíduo for um atleta.
Como o fluxo sanguíneo aumenta durante o exercício?Na passagem do repouso para o exercício ocorrerá um aumento agudo no débito cardíaco e na pressão arterial o que permitirá um aumento no fluxo sanguíneo para todo o corpo. Essas alterações ou repostas são geradas para que as áreas corporais aonde haja necessidade recebam o fluxo sanguíneo adequado.
Como o fluxo sanguíneo se comporta durante exercício intenso?Quando o indivíduo se encontra em repouso, o coração bombeia de 4 a 6 litros de sangue por minuto, já durante o exercício de alta intensidade, o coração bombeia o sangue quatro a sete vezes mais do que em repouso (GUYTON E HALL, 2006).
O que acontece com o fluxo de sangue para o músculo esquelético durante o exercício?Durante o exercício, a demandas metabólica do corpo aumenta e são necessárias alterações no sistema cardiovascular para manter a perfusão adequada. Durante a contração isométrica, o fluxo sanguíneo diminui para o músculo em contração devido à compressão direta das artérias.
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